《淘宝》大赢家每日一猜2023年9月18日答案

 《淘宝》大赢家每日一猜2023年9月18日的题目是围绕哪种睡姿能让你入睡的有快又深？睡眠对于人类健康至关重要，一个好的睡眠姿势能够让我们在短时间内快速进入深度睡眠状态，让身体得到充分的休息和修复。不同的睡眠姿势对于每个人来说都是不同的，但是有一些普遍适用的睡眠姿势能够让我们快速进入深度睡眠状态，接下来让我们一起来了解一下今天的正确答案吧。

《淘宝》大赢家每日一猜2023年9月18日答案

题目：[古人亲测有效!]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?

A.高卧休息法

B.垫枕头休息法

C.抬脚休息法

D翘脚休息法

答案解析：A.高卧休息法

具体方式:

1.找个平整舒坦的地方躺下

2.放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部

(如果觉得大腿不舒服，可调整放至膝盖后窝处)

适用人群:

1.久坐的上班族

2.腰部疼痛者

3.心脏供血不足者

4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)